• いくら休んでも疲れがとれない。
• 眠れない日や体調の悪い日が続いている。
• 動悸や息切れがある。
• 頭痛やめまいがする。
• 身体がほてる。
• 冷え症に悩まされている。
• 生理不順である。
• 更年期障害である。
• 体調の悪い日が続いているが、病院で「異常なし」と診断された。

特に病気のサインがないにもかかわらず、体調不良が続く状態を不定愁訴（ふていしゅうそ）といいます。不定愁訴は、自律神経に問題があることが多いため、当院では、自律神経の乱れを改善する治療を提供していいます。

自律神経とは

人間の神経は、体性神経と自律神経によって成り立っています。体性神経は、手足などを自分の意思で動かす際に使いますが、自律神経は自分の意思とは関係なく機能し、呼吸や消化、排泄、循環、体温調節、睡眠などをコントロールする役割を果たしています。

自律神経には、活発的な行動をサポートする交感神経とリラックスを促す副交感神経の2つがあります。血管を収縮する交感神経と血管を拡張する副交感神経が問題なく機能していれば健康的な生活が送れますが、神経のバランスが崩れると自律神経の不調につながります。

自律神経そのものは非常に安定した神経であり、さほどトラブルを起こすことはありませんが、不調が現れるということは日々強いストレスを受けていたり、生活のリズムが崩れている可能性があります。

更年期障害の症状

更年期障害は、ホルモン分泌が急激に減少し、自律神経の乱れるより発症します。更年期と呼ばれる45歳～55歳の方に多く、さまざまな症状が併発する特徴を持っています。自律神経は、人間が肉体的・精神的に健康な生活を送る上で欠かせないものであり、何らかの不具合が生じると、さまざまな不調が現れます。

自律神経の乱れによる症状は、倦怠感や不眠、冷え、のぼせ、息苦しさ、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、便秘、肌荒れなどがあげられます。また、イライラや気分の落ち込みなど、精神面に大きなダメージを与えるという特徴もあることから、誰にも相談できずに一人で症状を我慢している方が多いです。自律神経の不調は精神疾患・婦人科系疾患の原因にもなりますので、早めの対処が必要です。

自律神経へのアプローチ方法

新潟市秋葉区のごとう鍼灸院接骨院では、自律神経へのアプローチとして鍼灸治療を行っております。鍼灸によって、自律神経系の筋肉とツボに刺激を与えていくことで、筋肉の緊張・血液循環・胃腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）が改善されていきます。
また、自律神経を含む神経は背骨を通っているため、自律神経に問題がある方は姿勢や呼吸の乱れが起因している場合が珍しくありません。その場合は、鍼灸治療に加えて、 骨盤・背骨の歪みを調整しながら、本来の正しい状態に戻していきます。すると自然治癒力も次第に高まっていきます。

お薬に頼った生活、いつまで続けますか？

当院にいらっしゃる患者様で自律神経の乱れにお悩みの方は「眠れない」「頭が痛い」というような症状があります。そしてほとんどの方は、薬を飲んで症状改善を考えています。おそらく、今同様のお悩みを抱えている方も同じ選択肢をとることでしょう。しかし、残念ながらこれは大きな間違えです。

お薬の服用は「対処療法」とよばれ、「痛み・辛さを軽減させる」ことが目的です。つまり症状が軽くなっても治ることはないのです。一時的な負担は軽減されるため、仕方なくお薬を飲まなければいけないこともあると思います。当院でも、その否定はしません。問題は、患者様自身がそれをご理解されていらっしゃるか、そして「いつまでその手段を続けるか」ということです。もちろん、お薬を飲み続けたいという方は皆無なはずです。

あなたはどんな選択肢をとりますか？

自律神経の乱れの治療としては、精神科や心療内科でのカウンセリングや薬物治療がよく知られていますが、本当は薬に頼るのはなるべく避けたいという方がほとんどです。鍼灸治療は、お薬を使用しない身体に優しい治療法です。自律神経の乱れによる慢性的な不調にお悩みの方はぜひお試しください。

鍼灸に抵抗がある方でも安心

鍼灸治療では、鍼を打つ時の感覚や、お灸をする時にじわっと温まる感覚があります。その刺激は徐々に弱まり、リラックスできるようになります。このリラックス効果が自律神経の乱れを正し、根本的な不調の改善に役立ちます。

鍼を打つことは、筋肉のこわばりや自律神経の不調に直接働きかけます。手技によるマッサージでは届かない身体の深部まで効力を浸透させられるので、早急に痛みやツラさを和らげたい方におすすめです。ただ、鍼灸治療は「痛そう」「熱そう」といった不安を感じる方も多いようです。しかし、痛みを感じることはほとんどなく、逆にリラックスして眠ってしまう方もいるほどです。

当院ではさまざまなアプローチ方法をご用意しているので、もし鍼灸治療が苦手な場合は患者様に合った方法で症状改善が可能です。あなたのお身体にあった安心安全の治療を行いますのでご安心下さい。

新潟市秋葉区のごとう鍼灸院接骨院